Nous vivons une période… compliquée. Aussi bien pour la réalité extérieure que pour notre monde intérieur.
Une période que nous n’avons jamais connue auparavant. Je ne vais pas me lancer dans une analyse de la situation, ni répéter des conseils que vous connaissez déjà.
Mon message est simple : cherchons à transformer tout ceci en quelque chose de positif.
Gardons l’espoir.
Gardons le lien affectif avec notre famille et nos amis, à distance.
Gardons la Joie de vivre.
Même si nous vivons à l’intérieur, notre état d’esprit doit rester ouvert !
Gardons surtout en tête que toute cette crise pourra nous mener finalement à une transformation positive !
Comment vous occupez-vous pendant ces jours de confinement ?
Si vous avez plus de temps que d’habitude (car ce n’est pas le cas pour tout le monde, et certains d’entre nous sont en première ligne… merci à eux !)
… si vous avez plus de temps donc, je vous encourage à l’utiliser en vous ouvrant à de nouveaux horizons, à de nouvelles connaissances.
C’est ce que je fais en tout cas, en poussant mes lectures et mes recherches encore plus loin.
Nous ne pouvons pas profiter comme à notre habitude de l’espace extérieur, mais n’est-ce pas le moment idéal pour explorer notre magnifique et vaste espace intérieur ?
Les plus beaux paysages, les plus grandes merveilles ne sont-elles pas à découvrir à l’intérieur de nous-mêmes ?
Gandhi disait :
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde.
Mais celui qui a fait une seule fois le tour de soi-même. »
Profitons donc de ce temps de répit pour explorer notre monde intérieur, nous enrichir, découvrir de nouvelles potentialités de notre être !
Mes recommandations
J’aimerais vous recommander quelques lectures que je trouve très inspirantes et qui pourraient également vous plaire.
N’oublions pas que lire est une des activités les plus enrichissantes que vous puissiez faire. Qui que vous soyez. Où que vous soyez. C’est une des actions les plus puissantes que vous puissiez faire pour grandir, nourrir votre esprit et découvrir les facettes cachées de votre monde intérieur. 
« Le serpent cosmique, l’ADN et les origines du savoir », de Jeremy Narby, un magnifique regard sur la sagesse ancestrale des peuples indigènes et des expériences « mystiques »…
« Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle, un incontournable bien sûr
« L’Esprit du Zen » d’Alan Watts
« Des vies antérieures aux vies futures » de Patrick Drouot
« Comment lire les dossiers akashiques » de Linda Howe
« Souvenirs de l’au-delà » de Michael Newton
Pour varier les plaisirs, peut-être que vous aimez regarder un bon film.
Nous ne pouvons pas aller au cinéma tout de suite, mais des créations cinématographiques et des documentaires sont à votre disposition sur les plateformes de téléchargement habituelles comme amazon etc), ou encore sur Netflix ou Amazon Prime.
(Je vous encourage à explorer les catégories « documentaires », il y a parfois des pépites !)
Voici quelques films et documentaires que je vous conseillerais.
Si vous ne les avez pas encore vus, ce serait peut-être l’occasion.
Le film « Perceptions » de Renée Scheltema, un petit bijou qui aborde sans tabous les recherches sur les perceptions extrasensorielles.
(Vous pouvez voir la bande annonce ici sur le site d’allociné)
Le film « Au-delà » de Clint Eastwood, avec Matt Damon, un magnifique film sur l’expérience de mort imminente, la médiumnité et autres interrogations sur le sens de la vie.
(voir la bande annonce ici)
Le film « Zen and the west » sur la pratique de la méditation zen, sur l’éveil spirituel et comment trouver la paix dans un monde tourmenté.
(voir la bande annonce ici)
Sans oublier :
« Mondes intérieurs, mondes extérieurs », un très joli film documentaire que vous pouvez voir ici gratuitement.
Si vous regardez Netflix, je vous conseille :
Le documentaire « Heal » qui parle de la connexion entre notre corps et notre esprit. Il aborde l’impact de nos pensées, de nos émotions et de notre énergie sur notre vie, mais aussi l’épigénétique (dont je vous avais également parlé dans un article ici).
Le documentaire « Terra » sur les ravages de l’activité humaine visibles dans la nature, à travers les images saisissantes de
Yann Arthus-Bertrand.
Portez-vous bien, profitez (si vous le pouvez) de quelques moments de calme et laissez votre monde intérieur s’exprimer…
P.S. Si vous trouvez mes recommandations utiles, n’hésitez pas à partager cet article.
